Selfkantlauf
Die Freiläufer sind eine offene Laufgruppe für Kurzstrecken,
die bei ausgewählten Wettkämpfen gemeinsam startet.
Gastläufer sind herzlich willkommen!
| Treff, Training und Probe: | nach Absprache, 5km-Lauf mit Dehnübungen, Lauftipps und Begleitung in Mönchengladbach, Rheydt oder Korschenbroich |
| nächster Wettkampf: | Sommerpause, dann 08.09. Volksbadlauf MG |
| letzter Wettkampf: |
- 31.12.18 Aachener Sylvesterlauf G.P.: 27:10 Minuten, S.E.: 27:20 Minuten |
Laufkalender 2019 |
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| - 10.03.2019, Selfkantlauf Gangelt - 07.04.2019, Korschenbroicher City -Lauf - 04.05.2019, Maria-Hilf Lauf, Mönchengladbach - 20.04.2019, Osterlauf Eupen/ Belgien - 19.05.2019, Kirschblütenlauf, Refrath/ Bergisch Gladbach - 10.05.2019, Rosellener Abendlauf / Neuss - 01.05.2019, Osterather Mailauf - 28.06.2019, Grevenbroicher Citylauf - Juni 2019, Krefelder Charity Run - 28.06.2019, Schwalmtaler van Aaken Gedächtnislauf - 08.09.2019, Mönchengladbacher Volksbadlauf - Oktober 2019, Korschenbroicher Waldlauf - 20.10.2019, Hambacher Herbstwaldlauf - 31.12.2019, Aachener Sylvesterlauf 2017 - 24.09. 2017, Bickendorfer Büdchenlauf in Köln - Oktober 2017, Refrather Herbstlauf - Oktober 2017, Nettetal-Lauf - 21.10.2017, viersener Herbstwaldlauf - 02.12.2017, Neuss Nikolauscross-Lauf |
(Korschenbroicher Waldlauf, 5km, Okt. 2015)
- W /AK 45: 1.Platz G.P., 25 minute
(Kottenforst - Ville Waldlauf, 5,1 km, Okt.2016)
- M /AK U20: 1. Platz L.P., 24 Minuten
(Kottenforst - Ville Waldlauf, 5,1km Okt. 2016)
- M /AK 50: 5. Platz S.E., 26 Minuten
(Korschenbroicher Waldlauf, 5km, Okt. 2015)
Korschenbroicher Citylauf