Selfkantlauf
Die Freiläufer sind eine offene Laufgruppe für Kurzstrecken,
die bei ausgewählten Wettkämpfen gemeinsam startet.
Gastläufer sind herzlich willkommen!
| Treff, Training und Probe: | nach Absprache, 5km-Lauf mit Dehnübungen, Lauftipps und Begleitung in Mönchengladbach, Rheydt oder Korschenbroich |
| nächster Wettkampf: | noch offen |
| letzter Wettkampf: |
- 28.09.19 Korschenbroicher Waldlauf, 5km G.P.: 26:30 Minuten, S.E.: 29:29 Minuten |
Laufkalender 2019 |
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| - 10.03.2019, Selfkantlauf Gangelt - 07.04.2019, Korschenbroicher City -Lauf - 04.05.2019, Maria-Hilf Lauf, Mönchengladbach - 20.04.2019, Osterlauf Eupen/ Belgien - 19.05.2019, Kirschblütenlauf, Refrath/ Bergisch Gladbach - 10.05.2019, Rosellener Abendlauf / Neuss - 01.05.2019, Osterather Mailauf - 28.06.2019, Grevenbroicher Citylauf - Juni 2019, Krefelder Charity Run - 28.06.2019, Schwalmtaler van Aaken Gedächtnislauf - 08.09.2019, Mönchengladbacher Volksbadlauf - 28.09.2019, Korschenbroicher Waldlauf - 20.10.2019, Hambacher Herbstwaldlauf - 31.12.2019, Aachener Sylvesterlauf |
(Korschenbroicher Waldlauf, 5km, Okt. 2015)
- W /AK 45: 1.Platz G.P., 25 minute
(Kottenforst - Ville Waldlauf, 5,1 km, Okt.2016)
- M /AK U20: 1. Platz L.P., 24 Minuten
(Kottenforst - Ville Waldlauf, 5,1km Okt. 2016)
- M /AK 50: 5. Platz S.E., 26 Minuten
(Korschenbroicher Waldlauf, 5km, Okt. 2015)
Korschenbroicher Citylauf